Entspannung

Tiefenentspannungstherapie

    Der Kurs beinhaltet 5 Termine.

      Die TeilnehmerInnen werden in einer entspannt sitzenden Position verbal in eine innere Erlebniswelt geleitet. Dadurch ergibt sich die Möglichkeit eine Distanz zu Anspannungen und Schmerzen zu schaffen. Verkrampfungen können durch bildhafte Vorstellungen gelöst werden. Es stellt sich ein angenehmes Gefühl von Selbstwirksamkeit und Sicherheit ein.
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      5 Termine

      max. 8 TeilnehmerInnen

    nächster Beginn: Aktuell keine Gruppe, bitte fragen Sie nach Einzelterminen

      Leitung Dr. Annette Sterly

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